Herbes et essences médicinaleCOLLECTIF

Zen attitude (Bien être)
ISBN 978-2-84416-845-0, janvier 2009, 17 x 21, 96 pages. (7,50 €)

Les pouvoirs thérapeutiques des plantes sont immenses et peuvent être très facilement mis à profis par chacun d'entre nous. Présenté sous forme de petit dictionnaire illustré, ce guide vous fait découvrir les trésors que recèle la nature en passant en revue les herbes médicinales, des plus communes aux plus insolites, sans oublier les huiles essentielles.
Il détaille les propriétés, les modes d'utilisation et les effets de chacune d'elles. Des conseils pratiques pour utiliser ces plantes médicinales et ces aromates, en tisanes, en compresses, en massages ou en inhalations, vousmontrent comment profiter des bienfaits de la nature pour votre bien-être.