Recettes efficaces contre le cholestérolCOLLECTIF

Recettes plaisir pour ma santé (Cuisine)
ISBN 978-2-84416-804-7, août 2011, 17 x 23, 144 pages. (14,90 €)

•80 recettes saines et savoureuses pour lutter contre le cholestérol, qui apprennent à adapter judicieusement son alimentation.

•Une introduction très détaillée sur les types de cholestérol, comment connaître son taux de cholestérol, les aliments à consommer et ceux
à éviter, etc.

•Pour chaque recette, des encadrés sur la diététique, le mode de consommation, une variante ou un tour de main, apportent des informations complémentaires.

•Une préface et la validation des recettes par un médecin spécialiste.