Rajeunir naturellementCOLLECTIF

Guide Beauté & Santé (Bien être)
ISBN 978-2-84416-826-9, septembre 2010, 17 x 23, 248 pages. (22,00 €)

Écrit par une spécialiste de la nutrition, découvrez le premier programme rajeunissant qui vous rendra forme et dynamisme en seulement dix semaines. Des solutions naturelles, réalisables par chacun d’entre nous, permettent de gommer progressivement et sans difficulté la fatigue, les rides et les bourrelets disgracieux. Nul besoin de vous imposer des privations ou d’éprouvants exercices physiques pour parvenir à un résultat. Ce programme actif vous aidera à profiter d’une maturité en meilleure santé et pleine de vitalité. Et n’oubliez pas cette règle d’or : il n’est jamais trop tard pour s’alléger de quelques années.

*Un programme efficace en 10 semaines, réalisable par tous, à la maison.
*Des exercices physiques simples aux résultats rapides, pour jouir d’un bon tonus musculaire.
*Des idées de recettes pour un régime alimentaire sain et équilibré.
*Le point sur les compléments alimentaires, l’utilisation des huiles essentielles, de l’homéopathie, etc.