La cuisine à IG bas
On peut etre gourmand et manger sainement.
Un sujet d'actualité, l'index glycémique (IG), qui concerne les régimes, le diabète et tout simplement une alimentation plus saine.
50 recettes pour cuisiner avec moins de sucre, pour une alimentation saine et savoureuse.
Des recettes pour chaque repas de la journée : petit déjeuner, déjeuner, quatre-heures, diner.
De recettes toutes illustrées de photos pleine page très tendance.