9782816018233

Date de disponibilité: 07/10/2021

LA GRANDE BIBLE DU BIEN-ÊTRE

• Le guide complet pour apprendre à soulager son corps et son esprit, à se reconnecter, à se reconstruire, et à profiter du moment.
• Chaque chapitre aborde une forme de bien-être et les manières d’y accéder : physique (yoga, dance, etc.), intellectuel (musique, écriture, etc.), émotionnel (affirmations, introspection, etc.), spirituel (méditation, chakras, etc.) et social.
• L’auteur invite avec bienveillance à se recentrer sur soi, à être attentif à ses besoins et à l’écoute de son corps.

18,00 €TTC

Collection HORS COLLECTION
Auteur KIKI ELY
Hauteur 23.5 cm, 24.2 cm
Largeur 19.1 cm, 19.8 cm
Poids 68.6 g

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