9782816018257

MANGER SAINEMENT SANS SE RUINER

• Manger sainement, c’est veiller à l’équilibre des repas, à un apport complet en vitamines et nutriments, et utiliser des ingrédients de qualité. On pense qu’avoir une alimentation saine coute cher, mais ce n’est pas nécessairement vrai.
• Pour varier, les menus sont composés soit de plat + salade (salade de carottes râpées et Parmentier de poulet), de plat + accompagnement (sardines grillées et timbale estivale), de plat unique (poke bowl vitaminé) ou de plat + dessert (courgette farcie et semoule aux fruits rôtis).
• L’auteure a développé près de 30 menus complets pour quelques euros, sans dépasser un maximum de 5€ par personne.

12,00 €TTC

Date de parution08/04/2022
Collection A VOS PAPILLES !
Auteur S. KAISER
Hauteur 23.1 cm
Largeur 17 cm
Poids 33.4 g

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