Pour bien manger sans se ruiner
Rimpression sous nouvelles maquette et couverture, avec de nouvelles recettes et photos.
200 recettes pour manger de 50 centimes moins de 4 Û par personne : entres, plats, desserts, il n'y a plus qu' composer le menu !
Une introduction donne tous les bons conseils pour acheter moins cher : respecter les saisons de production, quels morceaux choisir, comment accommoder les restes, calculer les justes quantitsÉ
Pour chaque recette, la liste des ingrdients, le cot exact par personne et le nombre de calories.
Plus de 100 illustrations de recettes, ainsi que des ides d'accompagnement, des tours de main et des astuces culinaires.
