Un livre joliment illustré qui permet de s'accorder un moment de détente et qui aide à se sentir bien dans sa peau, s'accepter et reprendre confiance en soi.
Plus de 70 recettes simples, rapides à réaliser, toutes élaborées à base de plantes faciles à trouver : tisanes, cocktails, huiles, bains aromatiques... Elles sont à choisir en fonction des bienfaits souhaités.
Quelques exemples de recettes : un sirop de rose pour exalter l'amour, une infusion de guimauve pour se remonter le moral, des esquimaux aux fleurs de sureau pour oublier tous ses soucis, un bain au thé vert pour se pardonner ses erreurs, de la lavande en brume pour gagner en sérénité, un mélange d'encens pour bannir les ondes négatives...
