TROUVER SA VOIE GRÂCE A l'IKIGAÏ

Un guide pratique pour découvrir votre ikigaï, votre mission de vie ou raison d'exister.
Une méthode japonaise reconnue, basée sur l'introspection et la connaissance de soi pour aligner vos plaisirs, vos talents, vos revenus et les besoins du monde.
Apprenez à concilier travail, bonheur et accomplissement personnel pour une vie plus équilibrée et épanouissante.
Des exercices pour mieux se connaître, identifier ses points forts et se fixer des objectifs atteignables.
Un guide accessible pour vivre pleinement l'instant présent, libéré du passé et du stress lié au futur.
Idéal pour ceux qui souhaitent donner plus de sens à leur vie, trouver leur motivation profonde et se lever chaque matin avec enthousiasme.
 
L'auteur : Philippe Chavanne est l'auteur de nombreux ouvrages pratiques centrés sur le bien-être et la cuisine-santé.