Plus de 60 recettes élaborées par deux diététiciennes, testées et approuvées par les patients.
Que l'objectif soit de perdre du poids, de retrouver une alimentation saine, ou juste de se régaler.
Des recettes variées pour toutes les occasions, à base d'ingrédients simples, parfois originaux ou exotiques, mais accessibles à chacun.
Une partie sur les recettes festives pour des petits plaisirs équilibrés.
Une partie des recettes proposée sans gluten, sans viande, d'autres prévues pour ravir aussi les enfants.
Gaëlle Antoine et Coralie Vaugeois sont diététiciennes. Elles ont voulu compiler dans ce livre les recettes testées et approuvées par leurs patients depuis 8 ans, et partager leur passion de la cuisine.
